Yin Yoga meets Yoga Nidra

Ying Yoga meets Yoga Nidra

Das Yoga der stille & glücklichen Entspannung"


Im Yin Yoga geht die Entspannung vor Perfektion. Hier liegt der Fokius auf der Yin Qualität - der Stille, dem Moment Zeit zu schenken. Zur Ruhe zu kommen. Es gibt kein Ziel wo ich hin "MUSS" - es ist ein sich wiederfinden in der optimalen Dehnung die mir entspicht.

Wir lassen es zu, uns in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen.

Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren. In Kombination mit Yoga Nidra , dem Yoga der glücklichen Entspannen fördern wir so die Yin Qualtität, sprich das Zulassen von unserer ureigenen natürlichen Fähigkeit zur Enspannung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

Die meisten Menschen schlafen, ohne ihre Spannungen vorher zu lösen. Nidra bedeutet ganz allgemein Schlaf, also auch Schlaf in verspanntem Zustand. Yoga Nidra aber ist der Schlaf, nachdem alle Lasten entfernt wurden. Es ist eine völlig andere und neue Qualität.“ (Swami Satyanda Saraswati)

WorkshopAblauf:

Wir praktizieren vorab sanfte YinYogahaltungen , die uns optimal auf die Yoga Nidra Reise vorbereiten.
Dann legen wir uns alle auf gemütliche Yoga - und Lammfellmatten, decken uns warm zu und tauchen in die Welt von Yoga Nidra ein.

Im Anschluss führen uns die sanften Töne von tibetischen Klangschalen wieder zurück in unser Tagbewusstsein.

Jeder ist herzlich Willkommen, es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

Bitte beachten: Die Anmeldung über folgendes Formular ist verbindlich!

Anmeldeformular

Hiermit melde ich mich verbindlich zum Workshop "Yin Yoga meets Yoga Nidra " am 10.12.2017 von 19:00 bis 21:00 Uhr an.
Ich akzeptiere mit der Anmeldung die AGB*s und Stonrobedingungen wie ausgeschrieben.
Der Unkostenbeitrag von € 32,00 (regulär) und € 28,00 (Mitgleider/Flatrates) ist per Vorkasse innerhalb 1 Woche nach Anmeldung zu überweisen oder kann nach persönlicher Vereinbarung am Tag der Veranstaltung vor Ort in bar beglichen werden. Nähere Informationen zu den Zahlungen erhalten Sie in der Bestätigungsmail.

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Sollten Sie innerhalb 24 Stunden keine E-Mail erhalten haben, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf, wir werden uns darum kümmern. Bitte kontrollieren Sie auch Ihren Spam-Ordner!
Mit dem Absenden dieser Anmeldung bestätige ich, die AGB und die Datenschutzerklärung gelesen und akzeptiert zu haben.

Workshop Infos:

  • 10. Dezember 2017
  • 19:00 - 21:00 Uhr
  • 32,00 (regulär)
  • 28,00 (Flatrate)
  • Alle Preise inkl. der ges. MwSt.
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Unsere Konditionen:

  • Deine Anmeldung ist verbindlich.

Unsere Stornobedingungen:

  • Bei einer Stornierung bis 30 Tage vorher beträgt die Stornogebühr 50% des gesamten Betrages
  • 29-15 Tage vorher beträgt die Stornogebühr 80% des gesamten Betrages
  • Weniger als 15 Tage beträgt die Stornogebühr 100%, es ist keine Refundierung oder Gutschrift möglich
  • Es kann eine Ersatzperson zum Workshop oder Kurs gesendet werden
  • Bei Krankheit kann gegen ein Attest ein Gutschein ausgestellt werden
  • Die Teilnahmegebühr ist im voraus mit der Buchung zu Überweisen (Bank, PayPal) oder kann nach vorheriger Absprache vor Ort in bar entrichtet werden
  • Die Teilnahme an allen Angeboten findet auf eigene Gefahr statt. Die Workshopleiter haften nicht für Unfälle aller Art. Bei Schlechtwetter erfolgt keine Rückerstattung der Gebühr. Durch die Teilnahme erklärt sich der Teilnehmer mit diesen Bedingungen einverstanden.