„Yoga meets Ayurveda“

Viele beginnen mit Yoga zunächst um sich körperlich besser und fitter zu fühlen oder geistig abzuschalten.

Für viele wird es dann ein fester und nicht mehr weg zu denkender Bestandteil des täglichen Lebens und man entdeckt, das sich hinter Yoga viel mehr verbirgt.

Man stößt mehr und mehr auf ein ganzheitliches philosphisches Lebenskonzept, zu dem auch das Ayurveda sprich die richtige und ausgewogene Ernährung gehört.

In diesem Workshop möchten wir Dir die gemeinsamen Ursprünge und die Verbindung von Yoga und Ayurveda näher bringen und zeigen, wie du den Ayurveda und eine gesunde Ernährung entsprechend Deiner ganz eigene Konstitution (Dosha), in deine tägliche Yogapraxis integrieren kannst.

Die 3 Doshas verleihen dem Menschen seine individuelle Konstitution und sie regulieren seine körperliche und geistige Funktion. Jeder Mensch besteht aus diesen 3 Doshas, diese werden direkt von den 3 Gunas (den Grundeigenschaften der Natur) abgeleitet.

Im Ayurveda wird die Balance der 3 Doshas mit der eigenen Konstitution angestrebt. Wer sich also bewusst ernährt, der kann Krankheit vorbeugen und heilen.

Inhalte des Workshops:
- Urspung & Ziele Yoga & Ayurveda
- Die Bedeutung der Doshas hinstichtlich Deiner Ernährung.
- Verbindung von Ayurveda & Yoga :)

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die tiefer in die Yogaernährung einsteigen wollen. Die yogische Ernährung dient nicht nur als Quele für spirituelles Wachstum, sondern auch einfach für das körperliche Wohlbefinden.


Der Workshop ist für alle Yogalevels und Ernährungsinteressierte Yogis geeignet :)


Wir freuen uns auf Eure Anmeldung über das Anmeldeformular.


Ein herzliches Namaste

Euer YogaRaum Team

Bitte beachten: Die Anmeldung über folgendes Formular ist verbindlich!

Anmeldeformular

Hiermit melde ich mich verbindlich zum Workshop "" am 19.05.2019 von 11:00 bis 14:00 Uhr an.
Der Unkostenbeitrag von € 44,00 (regulär) und € 40,00 (Mitgleider/Flatrates) kann per Vorkasse überwiesen oder am Tag der Veranstaltung vor Ort beglichen werden. Nähere Informationen zu den Zahlungen erhalten Sie in der Bestätigungsmail.

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Workshop Infos:

  • 19. Mai 2019
  • 11:00 - 14:00 Uhr
  • 44,00 (regulär)
  • 40,00 (Flatrate)
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