MeditationsWorkshop für Alle

"In a pandemic, self-isolation is called quarantine. In Buddhism, it is called retreat. From the cave of our home, like the meditators of ancient times, we can consciously kindle the lamp of compassion and connection."

~ Lama Willa Miller

Aus aktuellem Anlass werden wir spezielle Meditationen praktizieren, die uns gut durch diese herausfordernde Zeit bringen.

Meditation ist nicht nur eine gute Gelegenheit, in die innere Balance zu finden - sondern gerade in Zeiten großer Herausforderung ist es wichtiger denn je, sich wieder an die innere Führung anzubinden. Im inneren Sabilität, Ausrichtung und Ruhe zu finden.

Auch für den Körper und unser stark strapaziertes Nevernsystem sind Meditationen wichtig, sie regen die Sekretion verschiedener Drüsen und Energiezentren (Chakren) an und wirken so postiv auf unser Körper - und Geistsystem.


Der Aufbau:

* Warum sind Meditationen gerade jetzt so wichtig?
* Wie kann ich diese gute in meinen Alltag einfließen lassen?
* Wie lange und wie oft sollte ich meditieren. (40 Tage/90 Tage etc., länge der Meditationen)
* Vorstellung & praktische Anwendung unterschiedlicher Meditationstechniken z.B. stille Mediation, Pranayama (Lenkung des Atems), Tratakam (Fokus auf einen Punkt), MantraMeditationen etc.
* Abschlussentspannung (geführte Autosuggeestion, Meditation im liegen, für die tiefe Entspannung & Transformation von Körper, Geist und Seele)

Der Workshop ist eine gute Ergänzung für alle Yogapraktizierenden, Beginner und Interessierte, die tiefer in Ihre Meditaionspraxis einsteigen möchten oder einen Weg suchen, um damit zu beginnen.

Es sind absolut keine Vorkenntnisse nötig, bring nur diemZeit für Dich mit ♥

Bitte trage bequeme Yogakleidung - ideal Baumwollbekleidung, lege eine Yogamatte für Dich bereit und ein Yogakissen sowie einen Meditationschal und zum Abschlussentspannen eine Decke.


Kosten:
Online Preis 34 Euro
Mitglieder 32 Euro
Paare und Freunde 60,-
Ohne Einkünfte: Auf Spendenbasis


Wir freuen uns auf Dich!

Dein YogaRaum Team
Brigitte Jai Inder Kaur

Bitte beachten: Die Anmeldung über folgendes Formular ist verbindlich!

Anmeldeformular

Hiermit melde ich mich verbindlich zum Workshop "MeditationsWorkshop für Alle " am 24.05.2020 von 11:00 bis 14:00 Uhr an.
Der Unkostenbeitrag von € 34,00 (regulär) und € 30,00 (Mitgleider/Flatrates) kann per Vorkasse überwiesen oder am Tag der Veranstaltung vor Ort beglichen werden. Nähere Informationen zu den Zahlungen erhalten Sie in der Bestätigungsmail.

Bitte beachten:
Sollten Sie innerhalb 24 Stunden keine E-Mail erhalten haben, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf, wir werden uns darum kümmern. Bitte kontrollieren Sie auch Ihren Spam-Ordner!
Mit dem Absenden dieser Anmeldung bestätige ich, die AGB und die Datenschutzerklärung gelesen und akzeptiert zu haben.

Workshop Infos:

  • 24. Mai 2020
  • 11:00 - 14:00 Uhr
  • 34,00 (regulär)
  • 30,00 (Flatrate)
Jetzt anmelden

Unsere Konditionen:

  • Deine Anmeldung ist verbindlich, denn es gibt eine begrenzte Teilnehmerzahl.

Unsere Stornobedingungen:

  • Bei einer Stornierung bis 14 Tage vor Workshopbeginn fallen 80% der Kursbebühr an
  • Bei einer Stornierung ab 1 Woche vor Workshopbeginn fallen 100% der Kursgebühr an
  • Bei Krankheit wird gegen ein Attest ein Gutschein ausgestellt.
  • Ein Ersatzteilnehmer kann gestellt werden.
  • Die Teilnahmegebühr ist vor Ort in bar zu entrichten oder bis 1 Woche vorher auf unser Konto zu überweisen.