Ein Yogaretreat der besondern Art

"Aufatmen" und "Deine Seele baumeln lassen" im wunderschönen Lüsen in Südtirol.

Mit Yoga, wunderschönen Klangreisen und Wanderungen spürst Du Deine innere Quelle der Kraft und die Verbindung zur Natur und zu Dir Selbst.

Nach dem langen Winter heißt es aufatmen und die Seele baumeln lassen im wunderschönen Lüsen bei Süd Tirol. Unsere YogaLocation „Der Löchlerhof“ liegt auf 1300 Meter Höhe eingebettet in einer wunderschönen Berglandschaft inmitten einer atemberaubenden Natur. Umringt von den Bergen und Gipfeln fällt es hier leicht, in die Stille einzutauchen und einfach nur die Leichtigkeit des Seins zu genießen.

Lass Dich tragen von den sanften Klängen und Schwingungen des Gongs- der Klangschalen und tauche ein in verschieden Yogastile – und Traditionen - mal dynamisch-kraftvoll, mal fließend, weich, ganz in Stille oder mit Musik, aber immer mit Fokus auf die körpergerechte Ausführung und eingebettet in den Rhythmus der Natur.

Das Yogaretreat ist für alle Yogalevels bestens geeignet!

Tag 1: "Willkommen in der traumhaften Bergkulisse SüdTirols"

Anreise ab Donnerstag 15 Uhr auf unserem schönen Bergbauernhof in Lüsen / Südtirol. Wir leiten den ersten Tag unseres Yogaretreats mit einer sanften Yin Yogastunde und einer wunderbaren Klangreise ein. Wetterabhängig bieten wir Outdoor und Indoor Yoga an.

Im Anschluss wartet das gemeinsame Abendessen - eine kulinarische Gaumenfreude auf uns. Alle Gerichte im Löchlerhof sind mit Sorgfalt und Liebe zubereitet und mit Produkten aus eigener biologischer Herstellung verfeinert.

Tag 2: "Aufatmen"

Wir beginnen den Tag mit einer gemeinsamen Kundalini Yogastunde um 7.00 Uhr bis 8.30 Uhr . Wer möchte ist herzlich eingeladen an einer geführten, stillen Gehmeditation ab ca. 11 Uhr bis 14 Uhr teilzunehmen oder nimmt sich den Tag nach einem gemeinsamen Frühstück zur freien Verfügung, um sich im neuen Wellnessbereich mit Sauna und Panoramablick auf die Berge, dem Außenpool oder der atemberaubenden Umgebung zu entspannen.

Abendyoga um 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr sanftes Yoga & Gong-Klänge erwarten Dich, um den Tag entspannt abzuschließen. Im Anschluss wird unser gemeinsames Abendessen serviert.

Tag 3: "Die Seele baumeln lassen"

Nach dem morgendlichen Yoga um 7.00 Uhr und dem gemeinsamen Frühstück unternehmen wir eine Wanderung durch die Tiroler Bergwelt. Zwischen den täglichen Yogastunden und den Wanderungen genießen wir die Ruhe und das Schweigen, die Schönheit und die Weite der Tiroler Alpen.

Wir verabschieden den Tag mit einer sanften AbendyogaStunde, einer Yoga Nidra Reise und den Klängen des Gongs. Gemeinsames Abendessen und anschließendes zusammensitzen am "Lagerfeuer" wo wir das wunderbare Alpenpanorma beim Sonnenuntergang genießen können.

Tag 4: "Auf Wiedersehen Tiroler Alpen"

Am Morgen genießen wir um 7 Uhr unsere letzte gemeisame Yogastunde mit einer geführten Klangreise und einem kleinem Abschiedsritual, das uns gut auf die Heimreise vorbereitet. Das gemeinsame Frühstück lädt ein letztes mal zum Austausch, Nachspüren und Innehalten ein...

Die Teilnahme an allen Angeboten ist freiwillig und basiert auf Eurem eigenen Empfinden dessen, was Euch gut tut und Ihr braucht, um Euch wohl zu fühlen - Ihr seid das wichtigste, achtet also gut auf Euch.

 

Yogalehrerin und Gründerin des YogaRaum Rosenheims. Mit den Bergen fühlt Sie sich seid Ihrer frühsten Kindheit tief verwurzelt und schöpft daraus Ihre Kraft und innere Ruhe. Die Erfahrung inmitten der Berge Yoga zu unterrichten, umgeben von der Schönheit und Stille der Natur ist eine unvergessliche und tiefgreifende Erfahrung, die ich gerne mit Euch teilen möchte.

Wir freuen uns deshalb sehr, Euch mit auf unsere Yoga & Gong Retreat in der tiroler Bergwelt mit zu nehmen , abzutauchen in die eigene innere Stille geführt durch Yoga & Meditation und den sanften Klängen des Gongs.